Zašto je normalno biti nervozan (ali ne stalno)?

Nervoza je sastavni deo života, a čini se da se prilično odomaćila u savremenom, modernom načinu života, koji diktira visok tempo. Šta možemo da učinimo?

U davnim vremenima opstanak ljudi je bio teži, ugroženiji, svakodnevno testiran raznim ispitima izdržljivosti, lukavosti, opreza, nepoverenja i sl. Da bi preživeli, ljudi su morali da imaju istančan instinkt i nagon za preživljavanje i u tom cilju su u pogon stavljali sva raspoloživa čula, pogonjena pomešanim osećajem straha, primarnih nagona, potrebe za očuvanjem i opstankom.

Upravo je nervoza ta koja ukazuje da se približava nekakva opasnost, da nešto nije u redu, da nije po volji. Ona pali alarm da se pripremimo za nadolazeće izazove i prepreke, i aktivira sva naša čula i psihofizilke sposobnosti u cilju odbrane i očuvanja sopstvenog integriteta, ali i u cilju napada, sotvarivanja ličnih želja i ambicija.

U manjim dozama ona je lekovita, pomaže nam da damo najbolje od sebe, pali vatru u organizmu i daje nam vetar u leđa, uključujući sve naše potencijele. Međutim, ukoliko se poveća preko određene, zadovoljavajuće mere, može da nas preplavi, parališe i da nepovoljno utiče na organizam.

Naš zadatak treba da bude da kontrolišemo nervozu, da je negujemo u meri koja nas štiti, ali da ne dozvolimo da događaji i spoljne okolnosti (ljudi, posao, životne teškoće...), utiču na nas u tolikoj meri da dovode do destrukcije naše ličnosti.

U ovom videu govorimo o tome:

• Zašto je nervoza prirodna zaštita preživljavanja

• Zašto je nervoza potrebna za održanje opstanka

• Zbog čega se nervoza javlja usled promene navika Nadam se da će ti ideje iz videa biti korisne

P.S. Napiši u komentarima svoja razmišljanja i sugestije u vezi ove teme i lajkuj video ukoliko ti se dopao

Andrija