Zašto se Ljudi Plaše Samoće (i Zašto ne Treba da je se Plaše)?

Samoća je u određenoj meri veoma lekovita. Kad čovek iskusi i razume samoću mnogo bolje može da razume i sebe i život načelno. Kada na pravi način provodimo određeno vreme u samoći postajemo jači, samopouzdaniji i možemo trezvenije i mnogo bolje da donosimo odluke, razumevanjem sebe, života i drugih ljudi. Ipak, ljudi se plaše samoće.

Ljudi se plaše samoće jer moraju da se suoče sa sopstvenim mislima i emocijama što može biti veoma teško i frustrirajuće za one koji nisu navikli na samoanalizu i na iskrenost. Strah od suočavanja sa duboko potisnutim emocijama i nesigurnostima stvara otpor prema samoći. Za mnoge, susret sa unutrašnjim konfliktima, bez ometanja spoljnog sveta, može izazvati veliku anksioznost.

Ljudi se često plaše da, ako su sami, neće biti deo društvene zajednice i mogu izgubiti osećaj pripadnosti. Samoća može da izazove strah od odbacivanja i neprihvaćenosti, što se doživljava kao gubitak sopstvenog identiteta, jer mnogi ljudi svoju vrednost vezuju za socijalne interakcije i prisustvo drugih ljudi. Samoća može da probudi duboko ukorenjene strahove od napuštanja, posebno kod onih koji su u prošlosti doživeli gubitak ili odbacivanje.

Za mnoge ljude, samoća znači odsustvo spoljašnje validacije. Ljudi se često osećaju vrednima samo kada drugi potvrđuju njihove misli, osećanja ili akcije. Bez te validacije, ljudi mogu početi da sumnjaju u sebe, što vodi ka osećanju nesigurnosti i strahu da nisu dovoljno dobri. Kada su sami, nedostatak pažnje može biti protumačen kao znak da nisu interesantni ili voljeni, što podstiče anksioznost i strah od samoće.

U ovom videu govorimo o tome:

• Zašto se ljudi plaše sopstvenih misli u samoći

• Zašto se ljudi plaše društvene izolovanosti

• Zbog čega se ljudi plaše nedostatka društvenog potvrđivanja

Nadam se da će ti ideje iz videa biti korisne ✔️

P.S. Napiši u komentarima svoja razmišljanja i sugestije u vezi ove teme. Lajkuj ili podeli video ukoliko ti se dopao 🙂

Andrija