Kako uspostaviti dobar fokus i uspešno rešavati zadatke?

Da, stvarno postoji mnogo stvari koje odvlače pažnju i ometaju koncentraciju i fokus.

Ipak, da bi uopšte vodili život, generalno, a naročito da bi uspešno obavljali pojedinačne poslovne ili privatne zadatke, moramo da se fokusiramo i da nađemo način kako to da svaki put uradimo bez problema i unutrašnje i spoljašnje distrakcije, tj. ometanja pažnje.

I ako je ovo ponekad lakše reći nego učiniti, konstantnom vežbom i trudom možemo sebe dovoditi u stanje pune ili delimične koncentracije, kada se usresređujemo na poslove i zadatke koji su primarni i koji treba da budu rešeni.

Svesnim primoravanjem sebe da rešavamo najprioritetnije i najvažnije zadatke (čak i teške, za koje imamo odbojnost), obaveštavamo i nalažemo našem organizmu i mislima da isključe sve ono što ometa ovaj proces i da uključe sve svesne i podsvesne (intuitivne) mehanizme za rešavanje posla kojim se trenutno bavimo.

Svakako, ovo je moguće, to je stvar vežbe i rutine, jer da je suprotno, da nije moguće, nikada ne bismo mogli da obavimo ono što želimo (a to svakodnevno radimo), a time bi doveli u pitanje lični razum i slobodu donošenja odluka.

U ovom videu govorimo o tome zašto:

• Ne treba da se bavimo multitaskingom

• Kako da uklonimo ometanja

• Kako se svesno koncentrisati

Nadam se da će ti ideje iz videa biti korisne

Andrija