Ni jedna zavisnost nije dobra, pa tako ni zavisnost od mobilnog telefona. Kao što bi trebalo da ograničavamo sebe u hrani, piću, preopterećenju u sportu ili učenju, tako isto treba svesno sebe da ograničimo u korišćenju mobilnog telefona. U svemu treba naći meru i ostaviti prostor...

Narcisi su osobe koje imaju preterano visoko mišljenje o sebi (koje je često nerealno, nije potkrepljeno i utemeljeno), imaju stalnu potrebu za isticanjem i divljenjem, ali i nedostatak empatije za druge ljude, kao i sklonost ka ponižavanju, manipulaciji i aroganciji. Narcisi često svoje...

U svakodnevnom životu dolazimo u kontakt sa različitim ljudima. Svako od tih ljudi, uključujući i nas same ima vrline i mane i svoja lična uverenja i pogled na različite situacije. Problem nastaje kada neko po svaku cenu želi da izvrši psihičku dominaciju nad nekim drugim, uključujući...

Niko od nas nije imun na stres. On je sastavni deo života i pretstavlja našu reakciju na neželjene situacije i događaje. Da bi prevazišli stresnu situaciju, ili bar naučili kako da živimo sa tim, treba shvatiti i prihvatiti stresne situacije, kao i mehanizme za borbu sa njima.

Da...

Nervoza je sastavni deo života, a čini se da se prilično odomaćila u savremenom, modernom načinu života, koji diktira visok tempo. Šta možemo da učinimo?

U davnim vremenima opstanak ljudi je bio teži, ugroženiji, svakodnevno testiran raznim ispitima izdržljivosti, lukavosti, opreza,...

Još jedan umoran dan, pa još umorno jutro, i tako ukrug.

Ne mora baš da bude tako, ili ne mora baš da bude tako uvek. Svi mi, uglavnom, imamo poslovne obaveze, porodične obaveze, nekakve teškoće koje nas pritiskaju. Ipak, boljom organizacijom i planiranjem,...

Kako naći meru da bi relaksirali život i uspostavili neophodnu ravnotežu?

Svakodnevna opterećenost uzrokovana poslovnim i privatnim obavezama, ali i društvenim standardima koje ljudi pokušavaju da dosegnu, utiču na svakog pojedinca i izazivaju frustraciju, nervozu i stres. Ove,...